Методическая копилка"Картотека арт-терапевтических упражнений"

Вы дышите легко и свободно. Вы спокойны, спокойны, спокойны Ваше тело полностью расслаблено. Расслабляются кисти, запястья, предплечья, локти, плечи. Расслабляется плечевой пояс, грудные мышцы, широчайшие. Расслабляем мышцы шеи, лица, головы. Ваша шея и лицо полностью расслаблены.

Коррекция детских страхов с помощью арт-терапии

Выбор коррекционных методов зависит от многих факторов и, прежде всего, от характера страха, причин его возникновения и индивидуальных особенностей ребенка. В психолого-педагогической литературе описаны различные способы арт-терапевтической коррекции детских страхов. В целом, предлагаемые методики условно можно разделить на следующие группы: Детская потребность в ярких образах ненасытна.

Необходимо не только удовлетворить ее, но и использовать для развития внимания, наблюдательности, профилактики и коррекции тревожности и страхов.

Данный тренин тех, кто уже давно испытывает чувство страха, но не может Тренинг на 90% состоит из практических заданий и упражнений, что позволит Применяемые методы: арт – терапия, телесно- ориентированная.

Польза Преимуществ у арт-методик много. Во-первых, при занятиях творчеством человек может выразить свой внутренний мир, показать свои эмоции и чувства, благодаря чему ощутить облегчение от выплеснутой информации. Во-вторых, такой способ самореализации помогает понять психотерапевту суть проблемы, о которой человек не может сказать вслух, и значит — правильно предложить дальнейшее лечение или действия. Цели арт-терапии Можно подумать, что занятия танцами, постановка сценок или рисование помогают полностью излечиться — очищают подсознание, корректируют личность пациента.

Однако это не совсем верная точка зрения. Терапия творчеством — дает пациентам стимул для достижения этих целей.

В норме они выполняют охранительную функцию самосохранение , поэтому необходимы для правильного функционирования психики и построения поведения. Однако наличие у ребенка большого количества разнообразных страхов — показатель преневротического состояния. В случае патологических страхов, нарушающих развитие личности, препятствующих общению, показаны специальная коррекционная работа и оздоровительная психотерапия. Описанная ниже арт-терапевтическая техника позволяет одновременно работать с группой детей как одного, так и разных возрастов; м.

Эффективна для коррекции разнообразных страхов, но прежде всего тех.

Страх и арт-терапия. Механизм воздействия. Преимуществом арт-терапии является ее игровой, близкий к повседневной деятельности.

Всё, что нужно для занятий Выбор расходных материалов ограничивается лишь пределами полёта вашей фантазии Расходные материалы подбираются психотерапевтом в зависимости от того, какие задачи призвана решать арт-терапия в каждом конкретном случае. При выборе упражнений очень большое значение имеет возраст пациентов, а также их психическое и физическое состояние травмы, генетические заболевания и т.

Если во время сеанса арт-терапии вы планируете рисовать, то запаситесь бумагой разных форматов или картоном. Цветные карандаши, фломастеры, мелки, краски, уголь — всё это поможет вам выразить свои переживания на холсте. Для создания коллажа вам понадобится то же самое, плюс ножницы, клей и вырезки из журналов и газет.

Будете лепить — пластилин или глина вам в помощь. А решив музицировать, не зацикливайтесь на классических музыкальных инструментах.

Арт — терапия с детьми: упражнения

Выбор коррекционных методов зависит от многих факторов и, прежде всего, от характера страха, причин его возникновения и индивидуальных особенностей ребенка. В психолого-педагогической литературе описаны различные способы арт-терапевтической коррекции детских страхов. В целом, предлагаемые методики условно можно разделить на следующие группы: Детская потребность в ярких образах ненасытна.

арт-терапия;; гештальт-терапия. maluje Арт-терапия рисование страха – абстракция: на листке бумаги.

Арт-терапия — это особенная форма психотерапии, психокоррекции и развития личности, основанная на творческом самовыражении при помощи разных видов искусства живопись и рисунок, лепка, музыка, танец, театр. Арт-терапевтические технологии активно применяются при работе с детьми и взрослыми, пережившими принуждение. Это обусловлено рядом изюминок арт-подхода. Во-первых, он применяет в основном невербальное общение, что особенно полезно при работе с жертвами насилия, каковые довольно часто испытывают трудности в артикуляции своих эмоций и мыслей, по окончании того как им пришлось пережить глубокую психотравму.

Во-вторых, наиболее значимым механизмом терапевтического действия при арт-подходе есть отреагирование психотравмирующих обстановок, которое происходит не смотря на то, что и в символической создание рисунка, сказки, постановка сценки с применением кукол и т. Это разрешает достигнуть катарсиса — освобождения, спасения от негативного эмоционального опыта, — дает социально приемлемый выход агрессии и другим негативным эмоциям, разрешает понять мысли и эмоции, каковые человек привык подавлять, и неспешно развить свойство к саморегуляции.

Помимо этого, арт-терапия приводит к положительным, содействует преодолению апатии, подавленности, безынициативности, оказывает помощь сформировать более активную жизненную позицию. Термин арт-терапия был в первый раз использован А. Хиллом в г. Первоначально так именовали разные способы применения всех видов искусства и творческой деятельности с терапевтическими целями.

Медицинское либо психотерапевтическое использование арт-терапии требует основательных профзнаний в соответствующих отраслях медицины и психологии. Арт-терапевтическая работа с детьми и взрослыми, подвергавшимися насилию либо перенесшими какую-либо иную травму, имеет свои преимущества.

ДОШКОЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ № 1(26)

Интервью-презентация Упражнение выполняется в парах, тройках, малых группах. Обсуждение, обратная связь группы. Первые впечатления Расслабьтесь и посмотрите на партнера. На общем листе бумаги изобразите поочередно любые элементы внешнего облика партнера, на которых останавливается Ваш взгляд, не отрывая карандаша от бумаги.

Не сложные упражнения и приемы арт - терапии для детей. Эффект упражнения Рисование страха – это эмоциональная реакция того, что беспокоит.

Любое занятие, которое включает творческое проявление себя, является методом арт-терапии. Все они могут использоваться в двух формах: Когда терапевт задает тему или сюжет, которого должен придерживаться клиент. Когда человеку предоставляется полная свобода, где он может делать то, что захочет. В конце обсуждается поделка, которую создал человек, чтобы понять тему и сюжет.

Активно используются мандалы — симметричные окружности с квадратами, линиями, треугольниками и прочими изображениями внутри. Человек выражает свой внутренний мир в круге, который является цикличным. Основными методиками арт-терапии являются активная и пассивная: Пассивная методика арт-терапии заключается в использовании готовых видов искусств: Активная методика направлена на создание нового творческого объекта.

Человек создает собственное творение, при этом красота и эстетика не оцениваются. Арт-терапия может использоваться как индивидуально, так и в групповых занятиях. Например, театральная сцена всегда включает как минимум двоих персонажей.

Упражнения для диагностики и лечения по методике арт-терапии

Не могу разобраться в намерениях парня. Но все же почему бы не попробовать с ним побороться? Хорошенько подумав, сравнив различные прикладные методы в психологии, я решил остановиться на арт-терапии. С детства люблю рисовать.

Презентация на тему Арт-терапия в коррекции детских страхов к уроку по Проявления страха Страх проявляется в четырех планах: соматические Модель преодоления страхов в ходе арт-терапевтических упражнений.

Написание прозы или стихов. Цели арт-техник — это улучшение психологического и эмоционального состояния, самовыражение, снятие напряжений, избавление от страхов, тревожности, агрессии, депрессии, апатии, поднятие жизненного тонуса и настроения. И это действительно работает! Как это работает Психология отмечает, что арт-терапевтические упражнения помогают в самых разных случаях, и многие психологи даже рекомендуют ввести эту технику в обязательную программу обучения, применяя повсеместно арт-терапию в школах, поскольку именно для подростков психологические проблемы особенно актуальны.

У техники нет никаких противопоказаний, она проста, приятна и не вызывает сопротивления, как бывает с групповой терапией или другими психологическими методами. Сопротивления попросту не может возникнуть, ведь занятия творчеством всегда приносят массу удовольствия, а занятия по арт-терапии — это настоящая радость для дошкольников и детей школьного возраста!

Во-первых, необходимо найти тот вид искусства, который человеку ближе, который не вызовет у него негативных эмоций, страха или смущения. Например, человеку стеснительному и зажатому не следует навязывать пение или актерскую игру, стоит начать с рисования или лепки. Для подростков с повышенной агрессивностью подходят смешанные техники — рисование успокоит нервы, а игра в любительском театре поможет адаптироваться социально и научит позитивному отношению к окружающим.

Выбирать направление должен психолог, однако это можно сделать и самостоятельно, наблюдая за процессом и результатами. За основу в арт-терапии всегда берется вид творчества, с которым несложно справиться, в котором не нужны какие-то особые навыки и которым может заняться абсолютно каждый. На первом этапе самое важное — начать. Для начала, выбрав технику и направление, следует просто уделить некоторое время занятию, и все.

Приложение 2 Образцы арт-терапевтических техник, игр и упражнений

Органы, на которые действует зеленый цвет: В арт-терапии зеленый цвет: Голубой цвет Органы, на которые действует голубой цвет: Голубой цвет относится к разряду холодных цветов и оказывает прежде всего успокаивающее действие на нервную систему, приводя человека в состояние внутреннего покоя. В арт-терапии голубой цвет: Синий цвет Органы, на которые оказывает влияние синий цвет:

В основе страха как базовой человеческой эмоции лежит инстинкт самосохранения. Применение арт-терапевтических упражнений незаменимо в случаях эмоциональных Цели: преодоление страхов с помощью арт-терапии.

Образцы арт-терапевтических техник, игр и упражнений Группа А: При желании он также может нарисовать некоторые объекты, например, реку, дорогу. Такая карта может как соответствовать, так и не соответствовать реальному району или городу, которые знакомы ребенку. Вполне логично дополнить такую работу сочинением рассказа об истории созданного ребенком города или района и населяющих его персонажах. После этого происходит представление работ и их обсуждение.

Очевидно, что данная форма работы рассчитана на длительное время и допускает обращение к другим темам и упражнениям. Кроме того, она позволяет интегрировать опыт обращения к различным темам и способствует ретроспективному обзору процесса работы группы за определенный период. Логично было бы связать ее с завершением работы терминацией , временным перерывом в работе например, отпуском или завершением календарного года.

Цвета вокруг нас Содержание: Желательно, чтобы каждый цвет был представлен несколькими оттенками. Вполне допустимо метафорическое прочтение данной темы, позволяющее передать различные оттенки состояний природы и человека, что может предполагать фотографирование участниками группы друг друга и других людей. Когда снимки будут напечатаны, необходимо определенным образом организовать их в пространстве или, дополнив текстами и другим визуальным материалом например, вырезками из журналов или предметами разного цвета , создать плакат, инсталляцию, ассамбляж или миниальбом-книжку.

Что такое арт – терапия: теория и практика реабилитации

Эмоциональное развитие ребенка — это богатство его чувств, их разнообразие. Дети радуются, плачут, испытывают страх, печаль. В каждом возрасте наблюдаются нормативные страхи, при благоприятных обстоятельствах жизни они исчезают.

Арт-терапевтическая работа с эмоцией страха. близкие по содержанию и методике проведения упражнения «Эстафета линий», «Автографы». . В технике арт-терапии маски, приклеенные на лист ватмана.

Психическое здоровье 2 комментария Одним из современных методов психотерапии является Арт-терапия, основывающаяся на лечении эмоциональных расстройств и коррекции нарушений психики всевозможными видами творчества. Ее особенность заключается в диагностике состояния души и тела человека благодаря простым упражнениям, которые по своей структуре напоминают детские шалости. Лечение арт терапией происходит и на физическом и на психологическом уровне, так как в большей части заболеваний находят психосоматические корни.

Методы арт-терапии Основной способностью любого творчества является некая сила, которая позволяет открывать все потайное, часто даже не выходящее на уровень сознания, и выносить его на поверхность. Терапия творческим самовыражением открывает самому себе все то, что долгое время скрывалось в душе, так сказать, рвало и мучило изнутри. Возможно это психотравмы детства , возможно проблемы юности, неприятие мира или кризис взаимоотношений.

Упражнения арт-терапии, используя механизм сублимации, способствуют выходу внутреннего конфликта, вытесненных переживаний, освобождению от страхов, комплексов и зажимов. Противопоказаний арт-терапия не имеет, в чем и заключается еще одно ее преимущество над другими видами психотерапии. Потрясающие результаты видны, как и при работе с подрастающим поколением, так и с взрослыми пациентами.

Вот самые популярные из них: Изотерапия лечение изобразительным искусством.

Практические упражнения в группах арттерапии

Практические упражнения в группах арттерапии Индивидуальное рисование Цель: Этим упражнением превосходно начинать занятия в группах терапии искусством. Оно стимулирует творчество и осознание чувств, помогает членам группы лучше познакомиться друг с другом. Бумага, цветные карандаши, мел, краски или глина. Специальной подготовки не требуется. Каждый член группы имеет в своем распоряжении много бумаги и цветных карандашей.

Например, в арт-терапии есть метод, когда страх можно В результате этого упражнения вы будете ощущать свой страх, как нечто.

Арт-терапия , Проблемы поведения 1 Арт-терапия очень действенна при проработке и разрешении травмирующих ситуаций и излечении психосоматических заболеваний путем активизации творческих процессов. От профессионального или любительского творчества арт-терапию отличает, прежде всего, отсутствие критериев качества творческого продукта, ориентация на процесс, а не на результат. Особенно перспективна арт-терапия при работе с детьми с их образным мышлением, и потому психологи, ищущие решение проблемы: Механизм воздействия Преимуществом арт-терапии является ее игровой, близкий к повседневной деятельности детей характер, позволяющий актуализировать и решить проблему.

Это один из способов обретения контроля над ситуацией, доступный ребенку. Первоначально малыш боится передавать свою тревогу в виде образов, и преодоление внутреннего барьера и начало творческой работы является первым шагом к последующему исцелению. Постоянное чувство тревоги и страха превращается в художественный образ, в объект творческой манипуляции. В художественной форме малыш выражает свои переживания и желания, дает выход эмоциям, перекраивая реальные травмирующие ситуации.

Наиболее действенна арт-терапия при избавлении от воображаемых страхов и от страхов, вызванных достаточно давними реальными событиями. Этапы работы со страхом в арт-терапии Первый этап арт-терапии носит подготовительный характер и заключается в установлении контакта между ребенком и психологом, между детьми в группе, привыкании к новой обстановке если арт-терапия проводится не на дому и ознакомлении с правилами работы.

Упражнения с крупой и манкой. Раннее развитие познавательной сферы.

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!