Помогите!!!Кто страдал ВСд,агорафобией,социофобией...

Элериниара от Март 04, , Сразу паника, слабость, кажется что упаду в обморок. Причем даже если я иду с кем-то. А уж о нахождении на улице одной и речи нет. В итоге"гуляю" минут , если 15 то это вообще прогресс. Так что дохожу с кем-н будь до конца дома и разворачиваюсь домой.

Тест для выявления панических атак

- Медицина в Рунете версия 4. При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на .

Потом как-то эти симптомы прошли, но осталось чувство страха, что мне станет плохо. Я боюсь одна ездить далеко, не хожу гулять с друзьями.

Вопрос такого характера, после перенесенного стресса, в течении полутора лет каждый день после полуночи я просыпаюсь с сильной тахикардией, сердце минуты три колотится в бешеном ритме, потом засыпаю через час просыпаюсь опять тоже самое и так до самого утра. Если вечером не пренимаю пищу, тахикардия проходит легче, если приму пищу сердце колотится с такой силой что кажется разорвется. Подскажите можете вы определить причину заболевания и помочь в лечении?

Новороссийск читать далее Ольга Александровна - Я Фатима из Чечни, помогите мне, у меня страхи, я не могу сама выйти на улицу, мне страшно, боюсь, боюсь давление повысится и умру, уже 8 лет я страдаю. Пожалуста, помогите мне, Ваш отец из Грозного, Ради своего отца, он мой земляк, помогите мне чем сможете.

Я старалась не показывать дочери слез и переживаний, заботилась о ней. Находила всякие дела по дому, много работала на работе, хоть как-то отвлечься. Потом переехали жить в другую квартиру, занялась ремонтом, дочь пошла в школу - снова новые заботы. Встретила молодого человека, полюбили. Вроде бы все нормально и хорошо Но в конце того года побывала на похоронах одной женщины и после того меня словно подменили.

Как я лечу ОКР Мысли убийцы: Мысли, как правило, неприятные, ОКРщик испытывает постоянные сомнения, часто - чувство вины, порой страх сойти с ума, и тревога, сильная тревога. Хотя все формы ОКР могут быть очень мучительными, и отравлять жизнь несчастного ОКРщика, одна из наиболее тяжело переносимых форм это т.

И я боюсь, что если окончательно выздоровлю и повзрослею, .. обилия людей на улицах, больших магазинов с громкой музыкой, меня . того, что вам сейчас станет плохо, а не торопясь и с удовольствием.

На мой взгляд, описанное вами состояние является проявлением… 6 Юлия Здравствуйте. Очень сильно нуждаюсь в помощи специалиста. Хочу описать проблему… 6 2 Здравствуйте Юлия. Для того, чтобы помочь Вашему мужу, необходим контакт… 2 1 Юлия Я это прекрасно осознаю. Но, как я писала выше, Алексей не… 1 Ну а сюда на форум он может зайти, чтобы можно было с ним пообщаться?

Вы все правильно пишите. Мне 26 лет,… 1 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте! Нужно снова обратиться к психотерапевту и уточнить лечение. Это происходит НЕ всегда… 2 Возможно, в жизни был какой-то стресс или сильный испуг: Вы подробно написали о том, чего Вы боитесь? Могли бы Вы… 1 Здравствуйте!

боюсь одна оставаться.

На вопросы читателей отвечает профессор психиатрии, руководитель Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях Михаил Виноградов. Самолетов боимся всей семьей У нас в семье все панически боятся самолетов - и мама, и бабушка, да и я тоже. Причем на уровне физическом:

И однажды простая «соломинка ломает спину верблюду»: случайно увиденная похоронная процессия на улице или обычные сумерки вдруг вызывают.

Я с недавних пор стала испытывать стресс всякий раз, как выхожу из дома по одной конкретной причине: Меня не покалечили покалечили только психику , это были какие-то нетрезвые жруще-ржущие отморозки, в основном молодёжь. А я всего-то немножко отличаюсь от людей в костюмах и спортивной одежде. Может еще чем, не знаю, но вроде у меня не 3 руки: Я иногда в таких случаях неадекватно себя веду могу"фак" показать, или что-то в таком духе , так как проблемы с нервами и психикой у меня присутствуют И я очень боюсь Физической расправы.

И, по-моему, с моей проблемой нет смысла обращаться к терапевту Лучше , конечно,"не нарываться", стараться не ходить там, где есть вероятность их встретить. Но ведь никогда не знаешь, где их встретить можно, я вообще только полгода назад узнала об их существовании. Единственным выходом для себя на данный момент я вижу покупку электрошокера и газового баллончика.

И, наверное, постараюсь не очень ярко одеваться, чтобы не привлекать к себе ненужное внимание, пока не научусь справляться с новой проблемой. Извините за многословие и, возможно,никому не нужную лишнюю информацию хотя может кому-то интересно , мне некому выговориться, мама не поняла, подружки тоже вряд-ли поймут, да и у всех свои проблемы.

“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”

После приступов усталость, сонливость есть? Страх - реакция телесная. И снимается, соответственно, телесной активностью. Глубокая проработка вашего страха - дело очной работы со специалистом, который сможет видеть ваши невербальные реакции.

Здравствуйте. я начну пожалуй с самого начала. мне 24 года, я замужем. сыну полтора года. в я заболела. мне стало трудно.

Займите деньги на психотерапевта, вам необходимо наблюдаться и пройти лечение. Само по себе ваше состояние не пройдёт. Чем дольше будете изолировать себя от общества, тем сложнее будет вернуться к нормальной, полноценной жизни. Не машите на себя рукой! Годы идут, даже летят, нужно скорее приходить в себя! Длительная переписка может ослабить Вашу тревогу.

Можно начать встречаться с такими людьми, потом осторожно выходить на улицу с помощью тех, кому Вы доверяете. Много лет назад у меня были панические атаки -при выходе на улицу становилось плохо. Психотерапевт сказал мне, что нужно выходить, преодолевая это.

Почему россияне боятся помогать прохожим на улице

Психолог Москва Здравствуйте, Алексей! Конечно в Вашем случае нужна длиельная очная работа с психологом. Но я выскажу несколько версий происходящего с Вами.

Постарайтесь вспомнить падали ли Вы на улице, особенно перед боюсь, что в день свадьбы меня стошнит или станет плохо.

Декабрь 05, , Уже 7 лет панические атаки и агорофобия. Это именно то, что вы описали. В интернете и на этом форуме в частности много написано о причинах возникновения такого состояния. Кстати, вы сами уже часть описали. Вы представляете себе заранее что окажитесь далеко от дома, а Как запомнила ваша нервная система, это равносильно опасности. Поэтому включается в работу симпатический отдел вегетативной нервной системы. Повысить уровень адреналина и других веществ отвечающих за подготовку к экстремальным физическим нагрузкам.

Это"привет" из нашего дикого прошлого, когда реакцией на опасность могло быть либо бегство, либо драка подробнее в книгах Курпатова. Вот получается, адреналин выделился, организм готовится к физической нагрузке. Учащается пульс, поднимается АД, Учащается дыхание отсюда гипервентиляция. А нагрузку то он не получает! И, самое главное, смею предположить, что организм сам по себе не тренирован физически.

Иначе бы переносилось Все это легче, вы бы просто не замечали этого и круг бы разорвался.

боюсь, что станет плохо в метро, боюсь что вырвет!

Но Вы лучше постарайтест переключится - если станет плохо в людном месте, больший шанс, что помогут. В лесу без людей намного хуже будет, если поплохеет Леоша Леоша писал а: Если у валерианки успокаиваущий эффект, то у элеутераккока наоборот возбуждающий у меня давление низкое. Бывает, что плохеет в душном помещении. Хорошо бы иметь что-то экстренное на такой случай

боюсь, что станет плохо в самолете - что делать, как правильно вести себя, чтобы страх не повлиял на желание и возможность.

А сейчас много букв: Так я заработал страх, наверное страх обморока. Потом стало страшно а вдруг если это повторится у стоматолога, в автобусе, на работе Вообщем загнал я себя по полной программе и решил что дальше я только сойду сума и меня запрут в психушке. Пошёл в больничку, как всегда ко всем специалистам по записи, куча таблеток, в больницу лёг через пол года когда мне нахрен уже ничего было не нужно. В остальном всё отл - чё только не делали, все анализы, узи всего.

Даж походы к психотерапевтам за одно два посещения ничего не дали. Если начинать боятся что сейчас станет плохо и упадёш в обморок то очень в себе замкнёшся. После всего что со мной произошло я был на радио стоило только заговорить и я забыл что боюсь , вёл презентацию при большом скоплении людей тоже перестал боятся как только заговорил , ездил в длительные командировки это самое сложное, потому что в автобусе или поезде не скем же не будешь говорить несколько часов подряд?

В итоге в обморок так не разу и не падал. Ставил даже эксперимент - пробовал упасть специально, когда становилось плохо вставал поднимал голову и говорил себе"ну давай уже, слабо чтоли грохнутся? Сейчас страх до сих пор есть, живу с ним, далеко не такой сильный как первые разы, может это фобия уже, но приходится боротся со страхом, не ездить теперь в автобусе чтоли? То чего оишся нужно делать, здорово если есть кому помочь, я с женой по началу в парикмахерскую ходил.

Как избавиться от паники в транспорте

При копировании обязательна ссылка на оригинал статьи: Поверьте, что вы можете контролировать свой страх Важно понять, что вы сами себя пугаете. А значит, в состоянии контролировать свой страх.

Думаю - а вдруг я не смогу выйти на улицу и собаки будут мучаться. Мне не надо техники и т.п. Очень боюсь, что мне станет плохо при посторонних.

У меня достаточно много проблем психологического характера. Имеется невроз и тревожное расстройство. Случаются панические атаки, я уже несколько лет не могу выходить из дома куда-то одна. Последнее время лучше начала понимать себя. Я боюсь не того, что там случится что-то собьет машина, кто-то нападет и т. То голова закружится, то сердце застучит бешено, то сдавит голову, то ноги ватными становятся.

Агорафобия и Боязнь Пространства

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!